وبلاگی برای همه موضوعات

در مکتب طب ایرانی، محور اصلی علائم و پیگیری روند درمان براساس نوع ترشحات مجاری تنفسی فوقانی تعریف می شود. منشأ اصلی این ترشحات مغز است و آنچه از مسیر بینی و چشم خارج می شود، «زکام» نام می گیرد و ترشحاتی که به حلق و مجاری تنفسی تحتانی ریخته می شود، «نزله» نام دارد. نکته بسیار مهم و اساسی آن است که بر اساس این تفکر باید تدابیری به کار برد که در روزهای نخست سرماخوردگی که خلط رقیق است، آن را غلیظ نماییم و برعکس در روزهای نهایی یا هنگام بروز عوارضی چون سینوزیت چرکی و وجود اخلاط غلیظی که دفع آنها مشکل...

از قاعده FITT استفاده کنید:برای اینکه از موثر بودن تمرینات ورزشی خود مطمئن شوید بهتر است به قاعده FITTپایبند باشید. واژه FITT به معنای تعداد، شدت، زمان و نوع ورزش است. این چهار فاکتور نشان دهنده استرس و فشار دقیقی است که شما بر روی بدن خود وارد می‌کنید. تغییر هر کدام از این فاکتوها می‌تواند بدن شما در یک چالش جدید قرار دهد. به یاد داشته باشید که تا زمانی که بدن شما خود را با یک تمرین ورزشی چالش برانگیز منطبق می‌کند، در طول هر تمرین ورزشی چربی بیشتری خواهد سوزاند. زمانی که بدن شما به تمرینات ورزش...

3-ماستماست سالم و طبیعی چاره دیگری برای خلاص شدن از شوره سر  است. بعنوان ماسک مو استفده کنید بعد از چند ساعت از روی مو کامل بشویئید  تا از شر شوره سر خلاص شوید 4- آلوئورا آلوئورا کاملا بی ضرر است حتی اگر روزانه استفاده شود با   ژل آلوئه ورا  پوست سر را مالش دهید. -15 دقیقه بعد بشویئئید هروز این کارراا نجام دهید5-سس مایونز یا تخم مرغ هر آنچه در دسترس استهر یک از این دو را می توان به عنوان یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از شوره سر استفاده کرد. پس از خیس کردن مو  آن را خشک کنید.هنگامی که   از تخم مرغ...

بازی Special Forces Group یک بازی اکشن فوق العاده جذاب میباشد که توسط استدیو بازی سازی ForgeGames برای سیستم عامل های آندرویدی عرضه گردیده است.در این بازی شما فرمانده یک تیم ضد تروریستی میباشد که به سراسر جهان برای انجام ماموریت های پیچیده میروند و تروریست ها را از آن نقطه پاک میکنند و آرامش را به آن منطقه باز میگردانند. در این بازی شما انواع سلاح های قدرتمند را در اختیار دارید و از سر تا پا مسلح هستید. شما باید تیم خود را بخوبی رهبری کنید. از استراتژی های خوبی برای به دام انداختن تمامی تروریست ...

بازی گروه ویژه Special Forces Group 4.5 آندروید+تریلر با امیتاز ۴٫۳ از ۵ در گوگل پلی! بازی Special Forces Group یک بازی اکشن فوق العاده جذاب میباشد که توسط استدیو بازی سازی ForgeGames برای سیستم عامل های آندرویدی عرضه گردیده است.در این بازی شما فرمانده یک تیم ضد تروریستی میباشد که به سراسر جهان برای انجام ماموریت های پیچیده میروند و تروریست ها را از آن نقطه پاک میکنند و آرامش را به آن منطقه باز میگردانند. در این بازی شما انواع سلاح های قدرتمند را در اختیار دارید و از سر تا پا مسلح هستید. شما باید تیم خود را بخوبی رهبری کنید. از استراتژی های خوبی برای به دام انداختن تمامی تروریست ها استفاده کنید تا بتوانید در کم ترین زمان بیشترین تعداد از تروریست ها را بکشید....

کم خونی های خفیف، در مراحل اولیه علامتی ندارند ولی به تدریج عوارض مربوطه ظاهر می شود. اولین و مهمترین عارضه کم خونی ، خستگی است. فعالیت حیاتی افرادی که هموگلوبین خون آنها پائین است، کاهش یافته؛ زود خسته می شوند. ضعف و رنگ پریدگی، التهاب و سوزش زبان، زخم کناره دهان وشکنندگی ناخن ها و همچنین سردرد و سرگیجه از عوارض بعدی کم خونی است. تمایل غیر طبیعی به خوردن مواد غیر غذایی مانند خوردن یخ، نشاسته خام یا برنج خام نیز از نشانه های کم خونی فقر آهن است. این مشکل درکودکان بیشتر دیده می شود. کودکانی که به خوردن خاک تمایل پیدا می کنند؛ به طور غیر مستقیم از کم خونی ...

قویتر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما میتوانید ماهیچههای قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث میشود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. آنها سطح فعالیت فیزیکی و تعداد کالریکه این افراد در طول روز میسوزاندند را مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بعد از اتمام این بررسی، آنها دریافتند که افرادی با فعالیت متوسط تقریبا ۲۰۰کالری بیشتر از افراد فعال میسوزانند. در این میان افرادی که فعالیتهای ورزشی ...

شوره سر می تواند ناشی از دلایل مختلف از جمله کمبود ویتامین B,مراقبت نامناسب,خشکی و شکنندگی مو.گرچه بسیاری از داروهای شیمیایی و شامپو های مشهور برای مبارزه با شوره سر وجود دارد.داروهای خانگی بهترین روشهای درمانی است که باهم میخوانیم لیمو بهترین درمان برای خلاص شدن از شوره سر است می توان آن را در راه های مختلفی استفاده.یکی این است که لایه برداری میکند .در 4-5 فنجان آب به مدت 15-20 دقیقه 3 تا 4 عدد آب لیموترش را می ریزیم 15 تا 20 دقیقه می جوشانیم میگذاریم سرد شودبرای شستشوی موی سر یکبار در هفته استفاده میکنیم. مطلب ادامه دارد......